Este martes, el plantel profesional de San Lorenzo volvió a la actividad en la Ciudad Deportiva, luego del encuentro disputado el domingo pasado. La jornada de entrenamiento se organizó en dos grupos, dependiendo de los minutos jugados en el último partido.
Los jugadores que tuvieron mayor participación en el encuentro realizaron un ejercicio regenerativo de 12 minutos en bicicleta fija. Posteriormente, continuaron con trabajos de movilidad y fortalecimiento del tren superior en el gimnasio, finalizando con otros 12 minutos de ejercicios regenerativos en el campo auxiliar.
Por otro lado, el resto del equipo comenzó su jornada con ejercicios de acondicionamiento y movilidad en el gimnasio. Luego, llevaron a cabo cinco estaciones de aceleraciones y potencia, cerrando la actividad con un partido de fútbol reducido.
Gonzalo Abrego, Martín Rio y Nicolás Blanco siguen avanzando en sus respectivos procesos de recuperación.
El plantel volverá a entrenar este miércoles en la Ciudad Deportiva.
Fuente: Web Oficial de San Lorenzo
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