Nuevo entrenamiento de pretemporada en el Vila Ventura Ecoresort
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San Lorenzo realizó esta mañana un nuevo entrenamiento de pretemporada en el Vila Ventura Ecoresort, en las afueras de Porto Alegre (Brasil).
El primer equipo comenzó en el gimnasio del predio, a cargo del preparador físico Diego Ossés, con trabajos preventivos de lesiones por espacio de veinte minutos.
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Tras tareas de activación con ejercicios de coordinación y técnicas de carrera, realizaron tareas de posesión de pelota en espacios reducidos. En cambio los arqueros realizaron tareas específicas del puesto junto a los entrenadores Horacio Monti y Juan Carlos Docabo.
Cerca del mediodía el plantel cerró la práctica con fútbol formal. Al finalizar, los futbolistas realizaron tareas de flexibilidad y baños de contraste para recuperarse.
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Hoy por la tarde el Ciclón tendrá el primer medio turno de descanso desde que comenzó la pretemporada, retornando el trabajo mañana a las 7.30, siendo esta la última práctica antes de retornar a Buenos Aires.
🏃 #PretemporadaSL2019 🏋
🙆♂️ Elongación
🔌 Activación
🏁 Técnicas de carrera
👟 Trabajos de posesión en espacios reducidos
⚽ Práctica de fútbol #VamosCiclón 🔵💪🔴 pic.twitter.com/BeR6I4QTSF— San Lorenzo (@SanLorenzo) 13 de enero de 2019
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